طريقة استخدام العسل / ملعقة كبيرة على الريق بعد القيام من النوم وملعقة اخرى قبل النوم كل يوم
طريقة استخدام ماء زمزم / اجعل دائمآ شربك للماء من ماء زمزم
طريقة استخدام زيت الزيتون / دهن الجسم بالكامل قبل النوم + أخذ ملعقة قبل النوم وبعد القيام من النوم كل يوم
طريقة استخدام السدر / ضع مقدار 4 ملاعق كبيرة في بانيو او حوض استحمام ثم اغتسل بها وعمم بها جسمك ما بين 20 الى 30 دقيقة كل يوم
الاذكار / حافظ على اذكار الصباح والمساء واذكار قبل النوم يوميآ
الرقية / ارقي نفسك بكتاب ارق نفسك بنفسك كل يوم
الطلب على صفحتنا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق